• Марафон: 21 день без сахара

    Красота и имидж
    Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким "Марафон: 21 день без сахара" поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!

  • Эшли Грэм. Новая модель. Автобиография самой известной модели plus size

    Красота и имидж
    Эшли Грэм – известная и востребованная модель плюс-сайз, лидер боди-позитивного движения. Блистает на обложках модных журналов, выпускает собственную линию белья и работает в лучшем модельном агентстве мира. Но роскошная жизнь Эшли не простое везение, а невероятная история борьбы. Детская травля, сложные любовные отношения, соблазны Нью-Йорка и жестокие отказы – Эшли Грэм прошла все испытания и стала одной из самых популярных моделей мира. Ее книга– это предельно откровенная история девушки, которая не испугалась стереотипов и поборола свои комплексы, чтобы занять заслуженное место на пьедестале блистательного мира моды.

  • Кох-и-Нур. Подлинная история рокового алмаза

    Красота и имидж , Приключения , Прошлое , Хобби. Ремесла. , Публицистика
    29 марта 1849 года знаменитый алмаз Кох-и-Нур, также известный под именем "Гора Света", был передан во владение Британской империи. История великого алмаза оказалась окутана туманом из множества мифов и легенд. Почему драгоценный камень изменил свой цвет в 1852 году? За что Кох-и-Нур называют проклятым алмазом? И есть ли шанс, что легендарный бриллиант вернется на свою родину в Индию? Удивительная история самой известной драгоценности в мире ждет вас на страницах этой книги.

  • Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете

    Красота и имидж
    Цифровой этикет помогает людям избежать неловкостей в общении и предлагает готовые инструкции, как вести себя в разных ситуациях в сети. Он позволяет повысить эффективность работы, улучшить деловую репутацию, а так же взаимоотношения с клиентами, коллегами и партнерами, защитить свои границы, да и попросту быть приличным человеком. В своей книге Ольга Лукинова собрала все правила вместе и объяснила их с точки зрения удобства, безопасности, экономии ресурсов пользователей и соблюдения личных границ. Все правила протестированы в Telegram канале "Цифровой этикет", с помощью опросов и обратной связи от подписчиков.

  • Этикет для дочек и мам

    Красота и имидж
    На протяжении 250 лет издательство DEBRETT'S раскрывало своим читателям премудрости вежливости и этикета, давая советы обо всем - от позы и осанки до того, как вести себя на королевских скачках в Эскотте. Издания DEBRETT'S органично вписались в сегодняшний день, продолжая оставаться незаменимыми для тех, кто осознает, что элегантность и непринужденность являются лучшим гарантом побед. Как воспринимать слухи и стоит ли с ними бороться, что делать при встречах со знаменитостями и как вести себя с "бывшими", что надеть в оперу и как сделать вечеринку незабываемой - веселая и умная книжка поможет вам легко решить любые вопросы, каждодневно возникающие в жизни современной женщины. Вы хотите всегда выглядеть стильно и вести себя достойно в самых непростых ситуациях? Тогда эта книга для вас.

  • Одеваться ? la parisienne

    Красота и имидж
    Как выбирать джинсы и с чем носить леопардовый принт? Почему француженки умудряются выглядеть неотразимо, при этом как будто не приложив никаких усилий? Об этом и многом другом — в нескучном и креативном руководстве и путеводителе по моде и стилю от парижанки, которая знает о моде все.

  • Маникюр и дизайн ногтей. 25 идей для любого случая

    Красота и имидж
    Руки — это ваша визитная карточка. Узнайте все секреты создания эффектного дизайна ногтей! В этой книге предложены 25 проектов, отражающих самые модные современные тенденции. Сделать идеальный маникюр для любого случая — легко! Список необходимых материалов и инструментов, пошаговые инструкции и иллюстрации облегчат вам работу, а полученный результат доставит массу удовольствия. Книга станет отличным подарком как тем, кто предпочитает ухаживать за руками самостоятельно, так и мастерам маникюра.

  • Фенбар в вашей ванной. Идеальная укладка своими руками

    Красота и имидж
    Волосы есть у всех. По крайней мере, у большинства из нас. Правда у всех они абсолютно разные. Нас так много: блондинка с шикарными прямыми волосами, брюнетка с крупными упругими локонами, леди с благородной сединой. Увы и ах, мы не можем поменять волосы, которые нам достались от природы, на какие-либо другие. Но в нашей власти уложить их так, как нам нравится, и позаботиться о них наилучшим образом. Полюбите свои волосы, сделайте для них все возможное, и они ответят вам взаимностью. Советы Элли Уэбб помогут вам правильно определить свой тип волос, подобрать средства по уходу и с легкостью сделать роскошную укладку для любого случая.


  • Привет, этикет!

    Красота и имидж , Познавательная и справочная литература , Хобби. Ремесла.
    Каждый из нас хочет нравиться другим. Чтобы нравиться, нужно быть воспитанным и придерживаться норм этикета. Этикет – это свод правил поведения в обществе, которые необходимо знать любому воспитанному человеку. С книгой "Привет, этикет!" вы не только погрузитесь в историю этикета, но и узнаете тонкости современных правил поведения, научитесь разбираться в разнообразии типов дресс-кода, сможете правильно подобрать галстук на мероприятие и не будете краснеть за столом.

  • Международный деловой этикет

    Красота и имидж
    Книга состоит из двух частей. В первой вы сможете найти ответы на все вопросы, которые касаются деловой жизни человека, - начиная от составления гардероба, умения вести переговоры и заканчивая организацией официальных мероприятий. Вторая часть посвящена особенностям делового этикета в 22 странах мира. Здесь вы найдете информацию об истории стран, особенностях национального характера, делового общения и национальной кухни, о размере принятых чаевых и тонкостях поведения и дресс-кодов.

  • Этикет. Большой иллюстрированный гид

    Красота и имидж
    Мы живем в век спешки, когда ни на что не остается времени. В сумасшедшем темпе жизни мы стали за- бывать о правилах поведения и приличия, ухудшая тем самым атмосферу отношений вокруг себя. Однако на- ши предки еще несколько веков назад задумались об этой проблеме — и создали целую науку под названием "этикет". Правила этикета касаются всех сфер жизни человека и помогают ему оставаться на высоте вне за- висимости от того, где он оказался. Откройте эту книгу — и начните путешествие в мир хороших манер, которые придут вам на выручку да- же в самой деликатной ситуации.



  • Во имя Гуччи. Мемуары дочери (2-е издание, исправленное)

    Красота и имидж
    Патрисия Гуччи рассказала о своем отце как об обычном человеке, а не как о главе бренда. Передала всю атмосферу, царившую внутри семьи, особенно много внимания уделила тайной женитьбе Альдо Гуччи на Бруне Паломбо (своей матери), которая была младше его на 30 лет. В книге она использует откровенные письма, которые Альдо писал своей возлюбленной, а также в деталях рассказывает и о своих взаимоотношениях с отцом.

  • Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу

    Красота и имидж , Кулинария. Напитки.
    Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность". Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть – ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • Beauty мотиватор. Честная косметология от эксперта красоты

    Красота и имидж
    Меня зовут Доктор Аида, я бьюти-эксперт и косметолог. Я написала эту книгу с важной миссией: я хочу поделиться с вами своими знаниями о косметологии, по-честному, без рекламных слоганов. Эта книга – не маркетинговое издание. Она – бьюти-мотиватор. Она не продает услуги косметолога. Она рассказывает о том, чем косметология может быть вам полезной. О том, какой путь прошла эта наука. И о том, как оставаться молодой и красивой, несмотря на сложные моменты, которыми иногда изобилует наша жизнь.

  • Кино, вино и деловые письма

    Красота и имидж
    Современный этикет 2.0. Хорошие манеры за 5 минут

  • ,

    Грамотный гардероб NEW: must have для тех, кто хочет быть стильным

    Красота и имидж
    Идеально подобранный гардероб – мечта любой женщины! Стильный и гармоничный образ придает уверенности, повышает самооценку и восприятие вас как личности в глазах окружающих. Поэтому ваша одежда и облик в целом – яркий показатель индивидуальности, над которыми следует постоянно работать. Главное понять для себя – кто вы есть на самом деле и что вы хотите от своей одежды. Идеальный гардероб отличается своей предсказуемостью и функциональностью. Он не должен быть дорогим, но обязан быть индивидуальным и рациональным. Поэтому в этой книге Наталья Найденская и Инесса Трубецкова предлагают уникальную систему капсульного гардероба, где подробно расписано, как создавать свои повседневные, деловые или вечерние капсулы, избегая стилистических ошибок и откровенных модных провалов. Вы научитесь строить базы своего гардероба в зависимости от сезона, создавать стилевые капсулы для разных жизненных ситуаций, правильно подбирать вещи в магазине при покупке, акцентировать внимание на достоинствах фигуры, умело скрывая ее недостатки. Авторы разобрали самые распространенные ошибки при формировании гардероба и дали ценные советы, как не попасться в ловушку излишнего следования за модой. Все маленькие хитрости, ценные советы и проверенные временем лайфхаки – в этой книге, на службе вашего образа и… ради создания грамотного доступного гардероба!

  • Стильный подарок для радости и вдохновения (комплект)

    Красота и имидж
    Этот комплект – роскошный подарок для ценителей прекрасного, практическое пособие и мудрый советчик, благодаря которому вы будете выглядеть стильно в любой ситуации.

Фильтр