Релаксация. Искусство быть здоровым. Новейшая программа избавления от стрессов

Аннотация:
Это практическое руководство поможет вам избежать нервного и психического переутомления, избавиться от стресса, укрепить защитные силы организма, восстановить и сохранить душевное равновесие. Простые и доступные приемы релаксации, дыхательные и гимнастические упражнения, эффективные приемы массажа, рецепты оздоровляющей ароматерапии позволят освободить сознание от раздражающих факторов, справиться с ежедневными житейскими проблемами, быстро адаптироваться на новом месте жительства или работы, настроиться на волну позитивного мышления и наполнить свой организм благотворной энергией.
Издания произведения:
Издано:
РИПОЛ классик, 2005г
ISBN:
5-7905-3053-2

Рекомендуем

Комментарии

Пока нет ни одного комментария
Вы должны войти для того что бы оставлять комментарии