•  
    2007

    Все о питании и диетах

    Красота и имидж , Кулинария. Напитки.
    Вы наверняка уже испытали на себе массу рекламируемых диет и каждый раз приходили к одному выводу: она не работает. Книга «Все о питании и диетах» поможет вам определить, какая диета более дру­гих соответствует индивидуальным особенностям вашего организма. Профессиональный диетолог Сандра К Ниссенберг предлагает здравый подход к организации питания и физическим нагрузкам для эффективного и безопасного похудения. Эта книга содержит рецепты, которые способствуют снижению веса и хоро­шему самочувствию, а также рекомен­дации по планированию питания. Не навязывая никаких стереотипов поведения, автор подталкивает к тому, чтобы каждый сам, исходя из собственных данных и возмож­ностей, помог себе обрести новую, комфортную жизнь.

  •  
    2007

    Все о рисунке

    Рукоделие
    Если вы всегда хотели рисовать, но думали, что не обладаете талантом, вы ошибались! Эта книга поможет вам увидеть мир глазами художника и передать его на бумаге. Раскройте свой творческий потенциал и расширьте возможности, взяв на вооружение полезные упражнения и советы из этой книги.

  •  
    2006

    Фотография. Простые и надежные методы получения потрясающих снимков

    Фотография
    Фотографии обладают способностью запечатлевать мгновения и превращать события в воспоминания, которые могут сохраняться навсегда. В этой книге профессиональный фотограф Элиот Кюнер с помощью пошаговых инструкций поможет вам делать именно такие фотографии. Их можно поместить в рамку, в фотоальбом или использовать для фотомонтажа. От правильного выбора пленки и освещения до постановки вспышки и достижения идеальной фокусировки "Фотография" даст доступные рекомендации для любого фотографа от любителя до профессионала! Делаете ли вы снимки для удовольствия или совершенствуете свое профессиональное мастерство - "Фотография" станет неоценимым источником информации для овладения этим популярным хобби. Эта практическая, доступная книга рассказывает, как: - Выбрать правильную камеру; - Установить выдержку; - Поставить освещение; - Скомпоновать кадр; - Предотвратить эффект "красных глаз". Содержащая десятки черно-белых фотографий и восемь страниц цветных вклеек, "Фотография" научит вас моментально наводить камеру и снимать!

  •  
    , 2004

    Все о беременности

    Книги для родителей , Медицинская литература
    Книга "Все о беременности" поможет вам почувствовать себя уверенно как в течение беременности, во время схваток и родов, так и позже, когда вы станете матерью и будете нуждаться в поддержке хорошего друга.