• Зверобой. Мифы и реальность

    Медицинская литература
    В своей новой книге профессор И.П.Неумывакин рассказывает об очень уважаемом и широко используемом как народной, так и официальной медициной растении - зверобое. Приводятся рецепты приготовления и применения домашних лечебных и профилактических средств из зверобоя. При этом автор обращает внимание на то, что здоровье обусловливается не столько успешностью лечения какого-либо заболевания, сколько здоровым образом жизни в целом, в частности, правильным питанием и необходимой двигательной активностью.Для широкого круга читателей.




  • ,

    Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу

    Медицинская литература
    Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты — бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, — сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой.Книга «Йога и образ тела» — это 25 историй людей, которым йога помогла научиться слышать свое тело и принять его таким, какое оно есть. Среди авторов есть и знаменитости. Например, Шейна Корн — одна из мировых звезд йоги и модель — рассказывает, каково это, стареть, работая в мире глянца, а Аланис Мориссетт — известная певица — о преодолении расстройства пищевого поведения. Но большинство тех, кто поделился своими личными историями, обычные люди — врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. Всем им йога помогла преодолеть разлад со своим телом, что в свою очередь оказало влияние на все сферы их жизни.Эти истории вдохновят и вас — заняться йогой, вернуться к практике или продолжать ее, несмотря на несовершенство ваших достижений в данный момент.О чем книгаПервую часть книги составляют рассказы о возможностях и перспективах, которые открывает практика йоги.Во второй части авторы делятся своим опытом существования «на обочине» — рассказывают о том, что значит быть «другим», исключенным из культуры сверстников, а также не вписываться в общепринятый стандарт идеального тела. И как практика помогла им сменить установки восприятия и обрести целостность.В третьей части авторы анализируют роль массовой культуры и СМИ в формировании представлений об идеале женственности/мужественности, а также побочный эффект самой культуры йоги — как она формирует и воспроизводит идеализированный и недостижимый стандарт красоты. Эти истории помогут каждому найти индивидуальный путь к своему образу несмотря на подобный культурный «шум».В четвертой части рассматривается проблема воспитания здоровых и уверенных в себе детей в условиях токсичного информационного пространства. И преодоление расстройства пищевого поведения у подростков.В пятой части раскрывается тема пола и сексуальности в контексте йоги, которая предлагает умиротворение, покой и утешение в противовес стереотипам, навязанным культурой.Почему книгу стоит прочитатьОтношения с телом — это не только про вес, хотя именно данная тема активно муссируется в СМИ, блогах и соцсетях. Природа разобщенности со своим телом может вырастать из целого спектра факторов — пол, вес, тип телосложения, этническая принадлежность, социальное положение, сексуальная ориентация, гендерная идентичность, ограниченные физические способности и так далее. Прочтите истории из этой книги, чтобы убедиться: йога способна указать уникальный и неожиданный путь к воссоединению с собой во всех этих случаях.Для кого эта книгаДля тех, кто уже занимается йогой, а также для тех, кто только планирует открыть ее для себя.Прочитав книгу, вы больше узнаете о том, какие физические и духовные возможности предоставляет практика.Почему решили издатьСовременное общество навязывает нам определенные телесные образы, убеждая, что только они «нормальны». А если мы не соответствуем им — значит, с нами что-то не так. Для кого-то это оборачивается постоянной борьбой с лишним весом, иногда приводящей к расстройствам пищевого поведения, для кого-то — пластическими операциями, с целью изменить то, что иначе изменить невозможно, для кого-то — жизнью в состоянии вечного недовольства собой. Но есть и менее драматичный путь. Истории людей, которые вошли в книгу, покажут вам возможности трансформации отношений с собственным телом. И то, как это влияет на жизнь в целом..Информация об авторе Мелани Кляйн — писатель, спикер, профессор социологии, занимается гендерными исследованиями. Мелани пропагандирует концепцию здорового телесного образа. Она участвовала в создании Коалиции йоги и телесного образа, входит в консультационный совет Альянса женской смелости, является учредителем и координатором Лос-анджелесского подразделения организации Women, Action & the Media.Анна Гест-Джелли — основатель сайта CurvyYoga.com. Этот портал создан для людей пышных форм, желающих заниматься йогой. Упоминался в таких изданиях как The Washington Post, Yoga Journal, US News & World Report и Yoga International.Ключевые понятияЙога, тело, образ тела, отношения с телом, лишний вес, гендерная идентичность, практика, осознанность, покой.

  • , , ,

    Йога и образ тела. Йога для творческой души. Йога самопробуждения (комплект из 3 книг)

    Медицинская литература
    Представляем вашему вниманию комплект из 3 книг:1. Йога и образ тела.2. Йога для творческой души.3. Йога самопробуждения.

  • ,

    Йога для творческой души. . Ежедневник творчества (комплект из 3-х книг)

    Медицинская литература
    В данный комплект входят книги:1. Йога для творческой души2. Будь издателем3. Ежедневник творчества

  • Лечимся солью, содой, уксусом. Лучшие рецепты здоровья

    Медицинская литература
    А знаете ли вы, что соль, сода и яблочный уксус уже много веков используются не только в приготовлении еды, но и в лечении всевозможных заболеваний? Главное — соблюдать рецептуру и дозировку. Стоматит, изжога, отравление, флюс, ожоги, кожные заболевания, недуги внутренних органов — далеко не весь перечень проблем, справиться с которыми помогут соль, сода и уксус.Благодаря этой книге вы узнаете о лечебных свойствах этих веществ и избавитесь от годами накопленных болезней без дорогостоящих аптечных препаратов. Будьте здоровы!

  • Особенности разработки и применения БАД Шифа-капли с селеном

    Медицинская литература
    В монографии исследовано иммунотропное действие биологически активной добавки Шифа-капли с селеном на модели иммуносупрессии и проведена оценка эффективности ее применения при профилактике гриппа и других ОРВИ у взрослых.

  • Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

    Медицинская литература
    АннотацияУравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.Мэтью СвейгартО чем книгаВ первой части Мэтью Свейгарт рассказывает о системе энергетических меридианов и точек, об их функциях и о том, как происходит движение энергии Ци в вашем организме.Во второй части автор учит определять, где в вашем организме избыток энергии, а где — ее недостаток, и описывает, как это влияет на ваше душевное равновесие. Вы научитесь чувствовать качество энергии в своих меридианах и напрямую воздействовать на эту энергию — с помощью поглаживания, постукивания и прощупывания определенных точек. А используя аффирмации, управляемые медитации и комплексы упражнений классического и меридионального цигуна, приведенные в книге, вы сможете качественно изменить энергетическое состояние своего тела. И почувствуете такую необыкновенную легкость и бодрость, какую прежде никогда не испытывали.Почему книгу стоит прочитатьВосточный подход к лечению гласит: «Мы не лечим болезнь. Мы поддерживаем баланс. Когда баланс восстанавливается, болезнь уходит сама». По мнению Мэтью Свейгарта, этот принцип применим не только к физическим недомоганиям, но и к житейским проблемам, которые стали следствием нашего непонимания себя, своих истинных потребностей и желаний. Ключами к балансу являются упражнения цигун, шиацу, дыхательные практики и медитации, описанные в книге.Для кого эта книгаКнига будет полезна и специалистам, работающим в сфере нетрадиционной медицины, и преподавателям различных энергетических практик, и тем, кто просто хочет привнести в свою жизнь больше баланса и гармонии — как в физической, так и в духовной сфере.Почему решили издатьКнига «Путь Ци» написана в доступной форме и с большим юмором, при этом перед вами энциклопедия по меридиональной медицине. В США ее изучают в рамках университетских программ по подготовке врачей в области нетрадиционной медицины, преподавателей и инструкторов по энергетическим и телесным практикам. Так что вы можете быть уверены, что все изложенные в книге знания соответствуют классическим восточным традициям, а упражнения — проверены на практике сотнями тысяч людей во всем мире.Информация об авторе Мэтью Свейгарт профессионально практикует шиацу и цигун с 1988 года. Он руководит обучением в Американской организации бодиворк-терапевтов Азии при университете Северной Калифорнии. Является директором и главным инструктором 540-часовой программы обучения массажу шиацу, проводимой в Боулдере, штат Колорадо. Его периодически приглашают преподавать в школу дзен-шиацу в Чикаго. Мэтью является автором многих книг и DVD-программ, посвященных энергетическим практикам.Ключевые понятияЭнергия Ци, энергетические практики, энергетические меридианы, энергетические точки, медитация, дыхательные практики, шиацу, цигун, телесные практики, нетрадиционная медицина, холистический подход.





  • Лечение кристаллами

    Медицинская литература
    Камни несут в себе электромагнитную энергию. Энергия эта включает в себя огонь (электричество) солнца, воду (магнетизм луны и сочетания энергий различных стихий - огня, воды, воздуха и земли, которые передаются другими планетами нашей Солнечной системы и звездами. Из таких же стихийный элементов, что входят в состав Солнца, Луны, планет и созвездий, состоит и человеческое тело. А поскольку камни резонируют с электромагнитными энергиями и теми стихийными элементами, из которых состоят и звезды, и наши тела, то мы привязываемся к ним. Людей обычно привлекают те камни, которые могут помочь им повысить нынешний уровень их духовного развития. Человек может просто ощутить гармонию с вибрациями конкретного кристалла, самоцвета или минерала. Во внутреннем строении камня.Природа дала нам пример космического совершенства, ибо внутренняя молекулярная матрица кристаллов, драгоценных камней и минералов всегда синхронно и математически правильна.

  • Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

    Медицинская литература
    До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

  • Головная боль

    Медицинская литература
    Головная боль - это актуальная реальность. Очень редко можно встретить человека, который никогда не испытывал головной боли. Для многих это - хроническая проблема, горы таблеток и мучительные страдания.Этот выпуск уникальный: благодаря простоте оформления и четкой постановке вопросов и однозначных ответов он позволит безошибочно определить причину головной боли.Независимо от того, как называется головная боль - напряжение, мигрень, различные абстиненции - читатель может сделать многое, чтобы ее предотвратить или вылечить! В книге собраны лучшие целительные методы: доступные, безопасные и эффективные! Врачебные и народные!

  • , , ,

    Квантовая биомеханика (3 части). Как избавиться. Здоровая спина. Здоровый позвоночник (комплект из 6 книг)

    Медицинская литература
    В данный комплект вошли книги:1. Квантовая биомеханика тела. Парадоксы мироздания. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека (3 части).2. Как избавиться от боли в спине и шее.3. Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день.4. Здоровый позвночник. Как самостоятельно избавиться от болей в спине.

  • , ,

    Сила, таящаяся в ваших глазах + Болезни глаз + Оздоровительная система профессора И.П. Неумывакина (комплект из 3 книг)

    Медицинская литература
    В данный комплект вошли книги:1. Сила, таящаяся в ваших глазах.2. Болезни глаз.3. Оздоровительная система профессора И.П. Неумывакина.

  • , , ,

    Синдром задержки роста плода. Патогенез. Диагностика. Лечение. Акушерская тактика

    Медицинская литература
    Монография посвящена актуальной проблеме - синдрому задержки роста плода. Рассмотрены вопросы этиологии и факторов риска данного осложнения беременности. Особое внимание уделено новым звеньям патогенеза СЗРП, таким как роль факторов роста и их рецепторов, наследственных и приобретенных тромбофилий. Приведена оценка влияния общепатологических процессов - апоптоза и пролиферации в плацентарной ткани. С позиций этиопатогенеза данного осложнения рассмотрены профилактика, ранняя диагностика и акушерская тактика при синдроме задержки роста плода разной степени тяжести. Монография предназначена для акушеров-гинекологов, специалистов перинатальной медицины, врачей ультразвуковой диагностики, клинических ординаторов и интернов.

Фильтр