• , , 2011

    Кто убил килограммы? Реальная история похудения

    Самосовершенствование , Медицинская литература , Красота и имидж
    Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения. Результат не заставил себя ждать: Сергей начал худеть под руководством автора системы и параллельно вел дневник, где отмечал свои успехи. А успехи были: ему удалось сбросить 12 кг! Анна также записала свою историю похудения, поделившись секретами избавления аж от 28 кг. Рассказы мэтров отечественного детектива сопровождаются комментариями Екатерины Миримановой, которые помогут понять, какие проблемы могут ожидать худеющих и как с ними справиться. Кроме того, в книге приводится краткое описание основных принципов системы.

  • 2016

    Пищеводитель

    Медицинская литература , Спорт , Кулинария. Напитки. , Красота и имидж
    Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз?

  • Парикмахер

    Студентам и аспирантам , Красота и имидж
    Парикмахерские услуги - это то, что постоянно пользуется спросом. Люди всегда будут стричься и делать прически. Парикмахер - профессия, которая всегда востребована. Кто такой современный парикмахер? Прежде всего профессионал высокого класса. Но, как и любая профессия, связанная с обслуживанием клиентов, профессия парикмахера требует от человека не только мастерства. Парикмахер - это и художник, и психолог, и доверенное лицо. В парикмахерскую приходят, чтобы стать привлекательнее, изменить имидж, почувствовать себя увереннее и ощутить себя персоной, о которой заботятся.

  • 2014

    Лечебное питание. Диета по группе крови

    Медицинская литература , Кулинария. Напитки. , Красота и имидж
    Здоровье, долголетие и оптимальный вес можно обеспечить себе за счет правильно подобранной диеты. Четыре типа питания для четырех групп крови вы можете найти в этой книге и начать жить в гармонии со своим организмом.

  • 2014

    Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

    Медицинская литература , Кулинария. Напитки. , Красота и имидж
    В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.

  • Лишний вес

    Красота и имидж , Медицинская литература
    Не в первый раз удивляет читателей исключительными познаниями в различных областях медицины Надежда Семенова. Ее огромный опыт, многочисленные исследования помогают всем, кто использует в своей жизни предлагаемые ею знания. Эта книга необходима всем без исключения людям любого возраста, кто желает себе и своим близким здоровья, красоты, жизненной силы. Освоение методик физического оздоровления в области дегельминтизации поможет толстым похудеть, худым пополнеть, исправить дефекты фигуры, кожи. Значительно улучшится жизненный тонус и даже серьезные болезни исчезнут навсегда.

  • Исцеляющие настрои. Мысли, творящие здоровую нервную систему. Мысли, творящие здоровую систему дыхания (комплект из 3 книг)

    Медицинская литература , Психология , Эзотерика. Парапсихология. Тайны , Красота и имидж
    Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: a href="/context/detail/id/ 136467411 /">" Мысли, творящие здоровую систему дыхания .a href="/context/detail/id/ 135382120/">"Одно дыхание. Медитация для современного человека.a href="/context/detail/id/ 27955991 /">" Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины .

  • 2011

    Хочешь есть? Пей!

    Медицинская литература , Красота и имидж
    Как отличить голод от жажды и спасти фигуру от лишнего веса? Вместе с известным натурологом вы выберете напиток, который принесет пользу вашему здоровью. Чай, кофе, молоко или сок на 95% состоят из обычной воды, но могут принести вред и лишние калории. Из этой книги вы узнаете простые способы очистки воды и оздоровления организма водой. Чистая питьевая вода спасет от обезвоживания и станет настоящим целебным источником успеха и здоровья.

  • 2016

    Скандинавская ходьба лечит

    Медицинская литература , Спорт , Красота и имидж
    Скандинавская ходьба - по-своему уникальный способ оздоровления организма. Судите сами:- заниматься ею могут решительно все - никаких возрастных ограничений у нее нет.- этот вид спорта отлично лечит целый ряд заболеваний: остеохондроз, скалиоз, неврозы, бессонницу, помогает нормализовать вес.- инвентарь здесь используется самый простой и доступный каждому. В книге собраны основные комплексы упражнений, которые можно выполнять при наличии тех или иных болезней, даются рекомендации по выбору инвентаря, есть подробнрые описания тренировочных циклов. Хотите быть здоровым? Ходите! Как можно больше, как можно чаще. А главное - делайте это правильно.

  • , , , ,

    Дорогому мужчине (комплект из 4 книг)

    Красота и имидж , Военное дело, оружие, спецслужбы , Охота , Рыбалка
    Этот комплект будет замечательным подарком для настоящего мужчины. В нем собраны секреты успешной охоты и рыбалки от профессионалов. Также вы узнаете об интересных особенностях разнообразных боевых ножей. Плюс бонус для тех, кто хочет выглядеть стильно и привлекать внимание: книга о мужских аксессуарах. В комплекте:Охота Энциклопедия рыбалки Боевые ножи Галстуки, платки, шарфы

  • Энциклопедия растительных масел. Красота и здоровье

    Красота и имидж
    Растительные масла - природный источник множества полезных веществ, необходимых организму человека. И этих масел значительно больше, чем традиционно используется. В энциклопедии собраны сведения о наиболее важных видах растительных масел, находящих применение в кулинарии, медицине и косметологии. Приведены рецепты, даны рекомендации по использованию, выделены основные моменты. Книга поможет внести разнообразие в рацион, укрепить здоровье, избавиться от косметических проблем.

  • 2011

    Худеем на супчиках

    Медицинская литература , Кулинария. Напитки. , Красота и имидж
    Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течение нескольких недель только первыми блюдами, вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних килограммов. На страницах данной книги вы найдете рецепты вкусных и полезных бульонов и супов, предназначенных для похудения.

  • Полный счетчик калорий

    Красота и имидж , Кулинария. Напитки.
    Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.

  • Энциклопедия красоты

    Красота и имидж
    Книга рассказывает о средствах и методах ухода за кожей, телом, волосами, о способах применения декоративной косметики, о методиках достижения стройности, красоты и гармонии с помощью фитнеса, йоги и внутреннего настроя, а также об искусстве создания и поддержания гармоничного эмоционального состояния с помощью ароматерапии.

  • Все о маникюре

    Красота и имидж
    В этой книге вы найдете множество полезных советов по технике выполнения современного дизайна ногтей, а также оригинальные коллекции нейл-арта на все случаи жизни. Даже самая взыскательная модница отыщет среди них подходящий вариант для дружеской вечеринки и деловой встречи, посещения ночного клуба и отдыха на пляже, свадебной церемонии. Превосходно иллюстрированный материал и подробные описания помогут вам при выполнении даже самых сложных композиций.

  • Домашний парикмахер. Стрижка, укладка, плетение кос, уход за волосами

    Красота и имидж
    Каждая женщина мечтает быть неотразимой. Немаловажную роль в создании облика играет прическа. Наверное, вы сами не раз замечали, как правильно подобранная стрижка может кардинально изменить имидж. С помощью данной книги вы сможете выбрать прическу практически для любой ситуации - и для повседневной жизни, и для особо торжественных случаев. Иногда бывает достаточно нескольких штрихов, чтобы привычная стрижка приобрела новые, загадочные обертоны. Иллюстративный ряд этой книги поможет вам быстро и просто подчеркнуть вашу неповторимую индивидуальность. В книге вы также сможете найти как классические модели, так и эксклюзивный ряд современных стрижек и причесок.


  • Маникюр

    Красота и имидж
    В книге вы найдете множество идей по дизайну ногтей с применением цвет­ного акрила, ручной росписи и смешанных технологий. Опираясь на эти идеи, вы сможете создать свои собственные варианты маникюра. Книга будет полезна как для мастеров маникюра, так и для домохозяек.

  • 2016

    Питание как основа здоровья и долголетия

    Эзотерика. Парапсихология. Тайны , Медицинская литература , Самосовершенствование , Красота и имидж , Кулинария. Напитки.
    Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?" Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах - древнеиндийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.

  • Трансерфинг реальности. Ступени I-V. ЧистоПитание (комплект из 6 книг)

    Красота и имидж , Кулинария. Напитки. , Эзотерика. Парапсихология. Тайны
    Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище (подарочное издание)" "Трансерфинг реальности (комплект из 5 книг)"

Фильтр